Am vergangenen Wochenende waren viele unserer Athleten an diversen Wettkämpfen erfolgreich: Roberto, Günter und Samuel starteten in Stettfurt stark in die Triathlon-Saison. David gewann die Junioren-Kategorie am Halbmarathon in Winterthur wo auch Urs und Fabian in einer Marathon-Stafette auf Rang 4 landeten. Unsere ehemalige Speedskatering Käthy Eisenhut fuhr in Singen (D) ihren ersten Bike-Marathon und konnte ebenfalls ihre Kategorie gewinnen. Wir gratulieren allen Athleten für ihre sensationellen Leistungen! (Bild: Käthy auf dem Weg zum Sieg!)

Am diesjährigen Ironman Südafrika fanden sich gleich fünf obc-Athleten am Start. Bei starkem Wellengang und Stürmen von bis zu sieben Beaufort Stärke auf der Radstrecke setzten sich unsere Athleten gegen die Konkurrenz durch: Simone Brändli wurde sensationelle zweite im Pro-Feld der Damen! Reto und Pablo gewannen jeweils ihre Agegroup, Barbara wurde vierte. Lucia konnte das Rennen leider nicht beenden. (Im Bild: Simone Brändli wird Zweite! Photo von ironmanlive.com)

An der Challenge Fuerteventura starteten einige Teilnehmer des dritten Triathlon-Camps von olivierbernhard coaching. In unserem Clip bekommt ihr einige Eindrücke und Emotionen dieses tollen Rennens vermittelt!

Das dritte und letzte Triathloncamp auf Fuerteventura kam heute an der Challenge Fuerteventura zu einem krönenden Abschluss. Bei besten Wetterbedingungen und auf einer sehr harten Strecke fuhren gleich drei der anwesenden obc-Athleten aufs Podest: Silke und Petra gewannen jeweils ihre Agegroup, Sascha wurde sensationeller Zweiter. Ausserdem gratulieren wir Reto, Paolo, Peter und Moritz zu ihren tollen Resultaten und bedanken uns bei allen Finishern für diesen wunderbaren Tag! Die komplette Rangliste findet ihr in Kürze hier. (Im Bild: Sascha finisht auf Rang Zwei!)

Ab heute, dem 1. April 2012, befindet sich das olivierbernhard coaching-Team zum dritten Mal auf der Kanareninsel Fuerteventura. Nebst Triathlonspezifischem Training in der ersten Woche steht in der zweiten Woche die besondere Vorbereitung für die Challenge Fuerteventura im Vordergrund.

Auch das zweite Trainingscamp auf Fuerteventura ist bereits glücklich zu Ende gegangen. Neben fast täglichem Schwimmen im Pool und Ausfahrten auf dem Rad standen in diesem Camp auch besondere Lauftrainings mit Olivier Bernhard persönlich auf dem Plan. Eindrücke davon findet ihr ab sofort wieder auf unserer Facebook-Seite und ebenfalls erneut auf Youtube.

Das erste der drei Triathloncamps auf Fuerteventura ist bereits Vergangenheit. Eindrücke aus dem Trainingslager findet ihr auf unserer Facebook-Seite sowie ab sofort auf Youtube.

Achtung: die Plätze in den Camps zwei und drei werden langsam knapp! Falls ihr euch dem obc-Team auf Fuerteventura noch anschliessen wollt, findet ihr hier alle Informationen! 

obc-Athlet Pablo Erat eröffnete seine Rennsaison mit einem starken Rennen am Ironman 70.3 Sri Lanka, wo er das erste Rennen des Jahres mit dem zweiten Platz bei den Agegroupern beendete. Herzliche Gratulation! 

Seit Sonntag, dem 12. Februar 2012, findet auf Fuerteventura das erste Triathlon-Camp von olivierbernhard coaching statt. Auf unserer Facebook-Site findet ihr ab sofort einige Bilder und Eindrücke von der schönen Kanareninsel! 

Nach langem Warten hat der Winter die Schweiz nun doch noch fest im Griff - gerade zur rechten Zeit! Ab dem kommenden Sonntag wird das Team von olivierbernhard coaching wieder die beliebten Trainingslager auf Fuerteventura leiten! Bilder und regelmässige Updates findet ihr auf unserer Facebook-Seite! 

olivierbernhard coaching wertet Laktatstufentests neu mit der winlactat von mesics aus. Mesics ist der einzige Hersteller in Deutschland, der sich Vollzeit mit Entwicklung, Support und Vertrieb von leistungsdiagnostischer Software beschäftigt. Die Softwareprodukte zeichnen sich unter anderem durch sehr flexible Auswertungsmöglichkeiten aus, die von Kunden individuell angepasst werden können. Axonlab ist Vertriebspartner in der Schweiz, Deutschland und Österreich. 

Auch 2012 veranstaltet olivierbernhard coaching diverse, spannende Seminare. TRI Lounge, Laufseminar mit individueller Videoanalyse, Coretraining sowie die laufenden Winter-Koppel- und Rollentrainings stehen im ersten Halbjahr an. Alle Daten dazu gibt es hier. 

Dies ist Deine Chance! Gewinne eine Trainingswoche im April auf Fuerteventura. Du wirst von Olivier Bernhard professionell in die Geheimnisse des Triathlonsport eingeführt. Als Abschluss bestreitest Du - ebenfalls gratis - die Challenge Fuerteventura. Alle Informationen dazu findest Du hier. 

Weshalb gute Vorsätze für das neue Jahr oftmals nicht lange hinreichen und was dagegen unternommen werden kann. Den ganzen Text von Olivier Bernhard gibt es hier zu lesen. 

Mit einem überragenden Radsplit hat Simone ihre Konkurrenz am IM Cozumel überrascht. Hier stellt sie uns die SRM Daten dieses Rennens zur Verfügung. Auffallend ist die sehr hohe Regelmässigkeit in Bezug auf Wattleistung und Kadenz - auch gegen den Schluss gibt es keinen Leistungsabfall! Kein Wunder, hat sie mit 3.85 Watt/kg Körpergewicht über 180km sogar die Pro Männer eingeholt. Da die Energiebereitstellung zum grossen Teil über den Fettstoffwechsel sichergestellt wurde, bestand auch nie die Gefahr eines Einbruchs beim Marathon. Wer mal mit Simone trainieren möchte, sollte die erste Woche im Camp 1 auf Fuerteventura im Kalender blockieren (Bild: Simone am IM Cozumel).