tpc Athlet Martin Wyss belegt am anspruchsvollen Ironman France in 10.49 den guten 43. Platz in der Age Group M45! Herzliche Gratulation Martin! 

Während sich ein Grossteil der Tempo-Sport olivierbernhard Team Athleten auf das anstehenden Gigathlon- und Ironmanweekend vorbereiteten, waren andere Teamrider in Spiez und Sempach im Einsatz - hier die Resultate: Spiez: Jungend: 7. Giacomo Trabattoni, Overall: 9. Lu Decurtins, Sempach: Overall Short: 4. Pirmin Christen, 9.Caroline Röhrl, 11. Georges Bürgi, 20. Kai Sikorski, 33. Sascha Hoffstetter, Overall Classic: 16. Simone Ernst, 19. Denise Morf, 27. Andy Krähenbühl, 20. Roger Blättler, 49. Remo Stirnimann, 65. Markus Blessing (Bild: Lu Decurtins) 

Interview mit olivierbernhard - top performance coaching Athlet Pablo Erat. 

Stefan Pfister erreichte an der Mountain-Bike Europameisterschaft in Dänemark den tollen 3. sowie 4. Rang in der Kat. M40 über die Langdistanz sowie über 5.3km. Herzliche Gratulation! 

An der Team (Schweiz 1) Jugend EM zeigte Nicola Bochtler einen ausgezeichnteten Wettkampf über 250 m Schwimmen, 7,5 km Radfahren und 1,5 km Laufen und übergabe an Ueli Bühler, der das hohe Tempo nicht mitgehen konnte und zurückfiel. tpc Athlet Giacomo Trabattoni versuchte verlorenes Terrain wieder gut zumachen und kam als Achter in Ziel. 

10 Tipps um dich durch das mentale Mienenfeld zu führen! Hier geht es zur Storry. 

olivierbernhard - top performance coaching unterstützt eine weitere Aktion von "STREET KIDS". Die Spendenaktion „STREET KIDS“, welche von Ronnie Schildknecht, Sven Hungerbühler und Lutz Schenk initiiert wurde, unterstützt die Schweizer Wohltätigkeitsorganisation „we care 4“ in ihrem Ziel, Strassenkindern in Kenia und Ruanda ein besseres Leben zu ermöglichen. Alle Details zur Aktion während dem Ironman Switzerland gibt es hier! 

Das Weekend in Zug hat bereits am Samstag gut begonnen. Giacomo Trabattoni wurde zweiter in der Kat. Jugend und qualifizierte sich für die EM! Am Sonntag erfolgte dann die grosse Team Tempo-Sport olivierbernhard Show: Marcus Smallbone wiederholte seinen Vorjahressieg und Sven Hungerbühler wird zweiter (und gewinnt seine Age Group überlegen). 6. Rang für Fabian Kremser, 18. Alex Schalch, 21. Florian Geser und 24. Lu Decurtins! Und einfach unglaublich das Bild nach dem Schwimmen: Von den ersten 6, die aus dem Wasser kommen, sind nicht weniger als 5 aus unserem Team. Einfach für den Speaker, er muss sich nicht so viele Teamnamen merken. Die weiteren Resultate: 40. Andy Krähenbühl, 48. Gerd Scheller, 57. Sandro Brunner, 61. Roger Blättler, 65. Patrick Toth, 76. Remo Stirnimann, Damen: 55. Caroline Röhr. (Bild: Der Sieger von Zug, Marcus Smallbone mit seiner Familie)

Swiss Bike OL: tpc Athlet Stefan Pfister gewann am vergangenen Weekend beide Wettkämpfe! Herzliche Gratulation! 

Es gibt immer mehr unsportliche Menschen. Das wirkt sich auf die Gesundheitskosten aus. Aber auch Unternehmen leiden darunter. Interview mit Olivier Bernhard im HANDEL-HEUTE vom 15. Juni 09. 

Interessanter Bericht aus der Zürichsee-Zeitung vom 10.06.09, welcher eine etwas andere Geschichte des Ironman 70.3 in Rapperswil aufzeigt. Hier gehts zum ganzen Artikel. 

Unsere beiden österreichischen Spitzenathleten Peter Schoissengeier (1) und Florian Geser (2) feierten am vergangenen Sonntag einen Doppelsieg am Luschnouar Ironmännli über die Sprintdistanz. Bravo Jungs! (Bild: Pro Athlet Peter Schoissengeier) 

Vorallem unsere Frauen haben mit top Plätzen am Ironman 70.3 in Rapperswil aufhorchen lassen. Allen voran Simone Benz, welche mit dem 3. Gesamtrang nur zwei Pro Frauen den Vortritt lassen musste - dies als Age Grouperin!! Auch Marianne Kern gewann Ihre Age Group souverän. Hier die Details: tpc Athelten: Simone Benz (1. F25, Gesamt 3.), Margot Schirmer (5. F45), Barbara Kuster (7. F45), Isabelle Portmann (16. F35), Sven Hungerbühler (26. MPro), Reto Brändli (14. M35), Michael Albert (22. M35). Tolle Leistungen auch von Christoph Erath, Thomas Kilian, Daniel Schmid und Andrè Fehr. Team Tempo-Sport olivierbernhard Resultate (top ten): Marianne Kern (1. F45), Georges Bürgi (2. M50), Lu Decurtins (5. M45), Monika Lehmann (6. FPro), Marcel Kamm (6. M40), und Pirmin Christen (8. M35). Als Zugabe holte sich das Team Tempo-Sport olivierbernhard den zweiten Rang im Teamwettkampf! Challenge France: tpc Athlet Martin Wyss wurde toller 5ter in der Kategorie Vétéran2 über die Mitteldistanz. Allen ganz herzliche Gratulation! (Bild: Simone Benz schlägt auch die Profis!) 

Die ersten Wettkämpfe im "offenen Gewässer" stehen an und somit auch die entsprechenden Trainings dazu. Hier findest Du alle wichtigen Informationen zum Open Water Training und Wettkampf. 

Nach erfolgreichen Events im Jahr 2008 trainiert olivierbernhard – top performance coaching auch 2009 wieder Kinder und Jugendliche im Vorfeld der IronKids und IronTeens Veranstaltungen in Rapperswil und Zürich.

Der Ironman Austria 70.3 wurde vom australischen Superstar Chris McCormack gewonnen. Tpc Pro Athlet Peter Schoissengeier klassierte sich in einem starken Teilnehmerfeld auf dem 13. Rang, Florian Geser wurde in der Age Group M25 toller zweiter. Zur gleichen Zeit erkämpfte sich die Tempo-Sport olivierbernhard Teamathletin Simone Ernst den Age Group Sieg am Ironman auf Lanzarote. Denise Morf wurde 6 in ihrer Age Group. An der Duathlon EM in Budapest holte sich tpc Athlet Lukas Gehring die Silbermedalle in der Kategorie M30. Giacomo Trabattoni wurde am Aquathlon beider Basel 4er in der Youth League A! Herzliche Gratulation! (Bild: Florian Geser) 

Olivier Bernhard erklärt, warum jedes einzelne Training zählt! Hier geht zur Storry. 

Neben unseren Kurzdistanzspezialisten haben auch die Langdistänzler von tpc und dem Team Tempo-Sport olivierbernhard ihre ersten Wettkämpfe mit Erfolg hinter sich gebracht.

TRI Frauenfeld: 

1. AK1 Monika Lehmann (overall 2), 2. AK1 Pablo Erath (overall 7), 2. AK2 Margot Schirmer (overall 26), 3. AK2 Lu Decortins (overall 19), 4. HK Florian Geser (overall 4), 4. HK Christin Aeberhard (overall 5), 8. HK Alex Schalch, 9. AK2 Martin Wyss (overall 52) 9. AK1 Roger Blättler (overall 21). Nicht "top-ten" aber dennoch tolle Leistungen von André Fehr und Daniel Schmid! In der Short Distance AK2 holte sich Georges Bürgi den 2. Platz (overall 8).

Intervall Duathlon Zofingen: 

3. AK2 Patrick Toth (overall 29) 5. (Kat. Jugend) Giacomo Trabattoni, 12. HK Lukas Gehring, 13. HK Dominik Stadelmann 

Warum die Schultern, die Dirigenten des Bewegungsorchesters sind! Interessanter Bericht auf Seite 7 der Spezialausgabe "Running". 

In Zusammenarbeit mit Tempo-Sport offerieren wir 5 geführte Open Water Trainings im Juni - die genauen Informationen dazu findest Du im Anhang. 

An der Duathlon-SM erreichte Marcus Smallbone, unser Athlet vom Team Tempo-Sport olivierbernhard, den hervorragenden 8. Rang. Mit Marc Widmer konnte ein weiterer Athlet aus unserem Team als 11. vorne mithalten. Gewonnen hat das Rennen Ronnie Schildknecht. tpc Jungstar Giacomo Trabattoni erreichte mit einem dritten Rang in der Kategorie Jugend M 16-17 ein super Saisonstart - ganz herzliche Gratulation! 

Powerade und olivierbernhard – top performance coaching haben einen Partnerschaftsvertrag für die nächsten 3 Jahre unterschrieben. Unter anderem wird olivierbernhard – top performance coaching Triathlon-Trainingspläne, welche jedermann gratis auf www.powerade.ch downloaden kann, erstellen. Mehr Informationen zu Powerade gibt es hier: Powerade.pdf

Warum der Mensch geradezu zum Laufen prädestiniert ist! Das ganze Interview gibt es in der aktuellen Ausgabe von ECOLIFE. 

Trainieren wie die Profis? Erfahre hier alle Informationen dazu! Anmeldung zu den Gratisseminaren in Oberrieden, Abtwil und Zofingen im Anhang.  

Tolle Bilder und echte Emotionen aus einem abwechslungsreichen Trainingslager in Cambrils, Spanien gibt es hier. 

Der Veranstalter des Ironman Switzerland 2009 stellt nochmals 50 Startplätze zur Verfügung. Anfragen und Informationen unter: office@sportpromotion.ch 

Die gesamte Bekleidung des Team Tempo-Sport olivierbernhard ist ab sofort erhältlich und kann entweder via Onlineshop oder direkt im Verkaufsgeschäft von Tempo-Sport, Gotthardstrasse 12 in Thalwil, bezogen werden.

Vertragsathleten von olivierbernhard – top performance coaching erhalten 15 Prozent auf sämtliche Teambekleidungsstücke, bitte bei der Bestellung vermerken. 

Olivier Bernhard über "langweiliges" Grundlagentraining und warum es dennoch Sinn macht. File 

Erfahre alles über den olivierbernhard – top performance coaching Jungstar Giacomo Trabattoni im Interview.
  

Tempo-Sport, Partner von olivierbernhard – top performance coaching, führt 2009 eine Neopren-Testtour durch. Erfahre alle Daten hier.

In Zusammenarbeit mit unseren Partnern, offerieren wir in nächster Zeit die folgenden Seminare:

• 21.3.09 Lauftechnikseminar mit individueller Videoanalyse (Details) 

• 2.5.09 Tapering, Rad- und Wechseltraining mit Ronnie Schildknecht (Details)

exersciences ist ein Spin-off Unternehmen der ETH Zürich und Partner von olivierbernhard - top performance coaching im Leistungsdiagnostikbereich.

Die im Anhang aufgeführten und von exersciences entwickelten Produkte richten sich speziell an Triathletinnen

und Triathleten, die sich den neuesten Stand der Wissenschaft zunutze machen wollen. Erfahre alles dazu unter: (Link to pdf im Anhang)

olivierbernhard - top performance coaching Athleten erhalten Spezialkonditionen. Kontakt und Anmeldung unter reto.braendli@olivierbernhard.com. 

Die Spendenaktion „STREET KIDS“, welche von Ronnie Schildknecht, Sven Hungerbühler und Lutz Schenk initiiert wurde, unterstützt die Schweizer Wohltätigkeitsorganisation „we care 4“ in ihrem Ziel, Strassenkindern in Kenia und Ruanda ein besseres Leben zu ermöglichen.

Wie sieht die Spendenaktion aus?
Ronnie Schildknecht konnte am Ironman Hawaii 08 verschiedene namhafte Profi-Triathleten wie zum Beispiel Craig Alexander und Chrissie Wellington dazu bewegen, ihre Wettkampftrikots zu spenden. Diese werden nun vom 21.1. bis 30.01.09 auf eBay versteigert.
Wer sich ein Originaltrikot ergattern und dabei noch einen wohltätigen Zweck unterstützen will, schaut vom 21.1. bis 30.01.2009 bei eBay rein [LINK] 

Die Daten für die Trainingslager 2009 in Spanien, Cambrils in Zusammenarbeit mit Eitzinger Sports sind bestimmt und ab sofort können Plätze reserviert werden.

• Triathlon Trainingswoche vom 4. – 18. April 09 für Fortgeschrittene  (Trainingswoche)
• Triathlon Trainingswoche vom 9. – 16. Mai 09 für Neu- und Querseinsteiger (Trainingswoche)

Triathlon in seiner schönsten Form – die Details.

Für Preise & Leistungen sowie Reservierungen bitte Hyperlinks anwählen.

olivierbernhard – top performance coaching Athleten erhalten Spezialpreise auf die Triathlonwochen – bitte bei der Buchung angeben! 

Wie sich das Leben von Olivier Bernhard heute gestaltet: Erfahre mehr in seinem Erfahrungsbericht [pdf]. 

Das Team Tempo-Sport olivierbernhard tpc besteht für die Saison 2009 aus 31 Athletinnen und Athleten. Die 6 Pro-, 11 Elite- und 14 Sport-Rider werden im In- und Ausland auf die Jagd nach Podestplätzen, Hawaii-Qualis oder ganz einfach tolle Wettkämpfe gehen. Vor allem aber vermitteln sie die pure Freude am Triathlon- und Duathlonsport.
Das Team wird von folgenden Sponsoren unterstützt:
Tempo-Sport, olivierbernhard tpc, Cervélo, Polar, Exersciences, Giro, Sidi, Rudy Project, Cocoon Ergonomic, Powerbar, Zipp, GnL und Speedplay.