Um unser Angebot optimal auf deine Bedürfnisse abzustimmen bieten wir vier verschiedene Paket an. Durch clicken auf das jeweilige Paket kommst du zu der genauen Definition des Paketes Paketes.

Paket Name Beschreibung

1 starter Für Einsteiger im Ausdauersport, die noch nicht genau wissen ob Laufen und/oder Triathlon die richtige Sportart ist, trotzdem aber bereits vernünftig vorbereitet an einem Wettkampf teilnehmen möchten, um diesen auch entsprechend zu geniessen.

2 basic Für Athleten, die eine spezielle und neue Herausforderung reizt. Für "Routiniers", die ihre bestehende Leistungsfähigkeit durch ein strukturiertes Training und Leistungsdiagnostik steigern und auf ein höheres Niveau anheben möchten.

3 advanced Für ambitionierte Athleten, die regelmässig und intensiv Ironman, Half-Ironman oder Marathon bestreiten und/oder sich für Weltmeisterschaften in den Altersgruppen qualifizieren und/oder vorbereiten möchten. Du bist über den sportlichen Aspekt hinaus interessiert am Ausbau deiner mentalen Fähigkeiten und an einer sportgerechten Ernährung im Alltag, Training und Wettkampf.

4 top Die ultimative Betreuungsform! Nicht nur für Profis, sondern vor allem auch für zielorientierte, disziplinierte, passionierte Sportler und Entscheidungsträger aus Wirtschaft und Politik. Geeignet auch für Athleten, die die Zusammenhänge effektiver Trainingssteuerung im Details verstehen wollen und über eine enge persönliche Betreuung ihr eigener Trainer werden möchten.

5 group Für Trainingsgruppen ab drei Teilnehmern, welche auf die individuelle Trainingsanleitung, trotz Besprechungen und Feedback in der Gruppe, nicht verzichten möchten. Dabei ist es wichtig, dass sich die Gruppe ungefähr auf demselben Leistungsniveau bewegt und die individuelle Zielsetzung der Athleten in die gleiche Richtung tendiert. Somit ist ein möglichst grosser Nutzen für alle Gruppenteilnehmer gewährleistet. Für Läufer, Radfahrer und Triathleten geeignet

Trainingcamps 2011

Informationen und Details zu den Trainingslagern / Camps 2011 auf Fuerteventura, Sportanlage Playitas.

Camp 1: 13.2 - 27.2
Camp 2: 13.3 - 27.3
Camp 3: 10.4 - 24.4
limitierte Teilnehmerzahl

From running to coaching

From Running to Coaching - Exclusive interview with Triathlete Olivier Bernhard from kedarvideo on Vimeo.

Persönlicher Trainingsplan

Paket	Name	Beschreibung
1	starter	Für Einsteiger im Ausdauersport, die noch nicht genau wissen ob Laufen und/oder Triathlon die richtige Sportart ist, trotzdem aber bereits vernünftig vorbereitet an einem Wettkampf teilnehmen möchten, um diesen auch entsprechend zu geniessen.

2	basic	Für Athleten, die eine spezielle und neue Herausforderung reizt. Für "Routiniers", die ihre bestehende Leistungsfähigkeit durch ein strukturiertes Training und Leistungsdiagnostik steigern und auf ein höheres Niveau anheben möchten.

3	advanced	Für ambitionierte Athleten, die regelmässig und intensiv Ironman, Half-Ironman oder Marathon bestreiten und/oder sich für Weltmeisterschaften in den Altersgruppen qualifizieren und/oder vorbereiten möchten. Du bist über den sportlichen Aspekt hinaus interessiert am Ausbau deiner mentalen Fähigkeiten und an einer sportgerechten Ernährung im Alltag, Training und Wettkampf.

4	top	Die ultimative Betreuungsform! Nicht nur für Profis, sondern vor allem auch für zielorientierte, disziplinierte, passionierte Sportler und Entscheidungsträger aus Wirtschaft und Politik. Geeignet auch für Athleten, die die Zusammenhänge effektiver Trainingssteuerung im Details verstehen wollen und über eine enge persönliche Betreuung ihr eigener Trainer werden möchten.

5	group	Für Trainingsgruppen ab drei Teilnehmern, welche auf die individuelle Trainingsanleitung, trotz Besprechungen und Feedback in der Gruppe, nicht verzichten möchten. Dabei ist es wichtig, dass sich die Gruppe ungefähr auf demselben Leistungsniveau bewegt und die individuelle Zielsetzung der Athleten in die gleiche Richtung tendiert. Somit ist ein möglichst grosser Nutzen für alle Gruppenteilnehmer gewährleistet. Für Läufer, Radfahrer und Triathleten geeignet