olivierbernhard coaching - Lauf coaching

Leistungspakete: Basic und Advanced

Ausgangslage

Du möchtest deine Laufleistung als Läufer, Triathlet oder Gigathlet markant steigern Mit einem strukturierten und effizienten Lauftraining möchtest du leichter, gesünder und ökonomischer trainieren Als Läufer, welcher ab und zu auch einen Laufevent absolviert, bist du auf eine Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit angewiesen. Egal ob Marathon, halb Marathon oder auch kürzere Distanzen

Unsere Lösung

Dank der Erfahrung von Olivier Bernhard     und seinem Team können wir dir im Bereich Lauf Coaching zwei verschiedene Trainingsangebote offerieren. Anleitung, Kommunikation und Analysen erfolgen via die renommierte Trainingsplattform web4trainer.

	Basic	Advanced
Einführungsgespräch	1h	2h
Trainingsplanung	monatlich	wöchentlich
Telefonkontakt	14-tägig	wöchentlich
eMail Kontakt	wöchentlich	offen
Reduktion auf Sport Produkte	ja	ja
Ernährung	nein	ja, Einführung
Betreuung Krafttraining	nein	ja, Einführung
Leistungstest inkl.	nein	nein
Preis incl. Mwst (in CHF/Monat/ Person)	300	450
Minimum Laufzeit	12 Monate	6 Monate

Deine Coaches
				Olivier Bernhard     Headcoach
				Fabian Kremser     Trainingscoach